穏やか時間potori　チベット体操スクール | 日記 | 12/6　リラクゼーションチベット体操 & 瞑想会

リラクゼーションチベット体操＆瞑想会
http://potori-ex.at.webry.info/201511/article_3.html

2015年12月6日（日）
12:30受付開始　12:50-15:20　150分

いよいよ冬の本番を迎える12月。
師走に入り、心もせわしなくなりがち。
ヨコハマの美しい空間で、
休日の午後、心身をリセットしてみませんか

ゆったりとしたストレッチ、
デトックスなチベット体操を70分しっかりと。

そしてお好きな香りで創ったバスソルトを入れて、
手浴をし、手を暖めて、心をゆるめて。

身体も心も解き放たれたあとの、
何もせずにまどろむ瞑想は格別です

初心者様、ご経験者様、
どなたでもご参加可能の、
リラクゼーション系ワークショップ
是非ぜひ、お待ちしております