穏やか時間potori チベット体操スクール | 日記 | 5/12木 東京 白山 チベット体操と基本呼吸 ワークショップ
2016/04/27
5/12木 東京 白山 チベット体操と基本呼吸 ワークショップ
5/12(木)10:10-11:40 「チベット体操と基本呼吸」
http://potori-ex.at.webry.info/201604/article_3.html
おかげ様で
プチブーム継続中の
チベット体操 どなたでもご参加しやすい、
ワークショップをご用意しました
チベット体操を丁寧に行って、
体操の世界を大きく支える、
呼吸法の基礎・基本を実践しましょう
最近は、独学で学ばれる方も多いのですが、
皆様、
「これで型は合っているのかな」
「呼吸がよくわからない」 そんなお悩みに当たるみたい
そんな方こそ、是非いらして下さいね
ポイントをしっかりおさえて、
安全に
効果的に
チベット体操を実践しましょう
そして、
呼吸。
チベット体操には、決まった呼吸がありませんが、
だからこそ、○○呼吸ができる・できない、
そんな二元なお悩みに迷い込んでしまわぬように、
呼吸の土台を丁寧に築きましょうね
その土台こそが、あなたの体操を支えていくのです
「チベット体操ってなに」な、
初心者さんも、もちろん
大歓迎です
今回は、
東京 白山で開催です
是非ぜひ、お待ちしております
http://potori-ex.at.webry.info/201604/article_3.html
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