チベット体操　新宿御苑教室
2,500円～
(4,800円／全2回)



チベットエクササイズ　東京 新宿御苑教室

新宿御苑教室は、
毎回テーマを決めて行うワークショップ型の講座です。
関心のあるテーマでご参加下さっても良いですし、
連続でご参加されて、
チベット体操を習得なさっても良いのです。
ご自分と向き合うお時間を過ごしていただきます。

初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
静かな夜のひとときに、
エクササイズでリリースしてみませんか？

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8月は夜レッスン
全2回　各回申込制　火曜日夜　75分

1）8月2日（火）19:50集合　20:00-21:15 ワーク
2）8月23日（火）19:50集合　20:00-21:15 ワーク

この夏の夜は「ディープリラックスwithチベット体操」
都心、夜に行われるこのクラスは、
そっとご自分を鎮める癒しの時間となります。
体操・呼吸・瞑想を通して、
あなたをあなたの芯へ、ゆっくりと誘います。
心と体のあなたのなかへ。
どうぞ、ゆったりとお過ごし下さいませ。

［テーマ］
1）8/2火　身体・心・スピリット　インナーフォーカスチベット体操
2）8/23火　ディープリラックス　サイレントチベット体操

［参加費用］
2,500円／単回（当日お支払い）
4,800円／全2回（初回お支払い）

※新宿御苑の秋は、9-11月で土日昼開催予定です。
夏クラスに全2回参加下さった方へ秋の割引制度があります。

［定員］8名

［場所］
新宿御苑駅（地下鉄丸の内線）徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

【必ずご確認下さい】

講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

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新宿御苑教室は、加藤絹子先生の海外ご滞在時の
休講時の代行クラスとして運営させていただいております。

ご留意下さい
時間などの構成、お値段がことなります。
チケットなどはご利用になれませんのでお気をつけ下さいませ。

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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お申込・お問合せ

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