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12/6 リラクゼーションチベット体操 & 瞑想会 (2015.11.07)

リラクゼーションチベット体操&瞑想会
http://potori-ex.at.webry.info/201511/article_3.html
画像
2015年12月6日(日)
12:30受付開始 12:50-15:20 150分

いよいよ冬の本番を迎える12月。
師走に入り、心もせわしなくなりがち。
ヨコハマの美しい空間で、
休日の午後、心身をリセットしてみませんか

ゆったりとしたストレッチ、
デトックスなチベット体操を70分しっかりと。

そしてお好きな香りで創ったバスソルトを入れて、
手浴をし、手を暖めて、心をゆるめて。

身体も心も解き放たれたあとの、
何もせずにまどろむ瞑想は格別です

初心者様、ご経験者様、
どなたでもご参加可能の、
リラクゼーション系ワークショップ
是非ぜひ、お待ちしております

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