穏やか時間potori　チベット体操スクール | 日記 | 5/12木　東京　白山　チベット体操と基本呼吸　ワークショップ

5/12（木）10:10-11:40
「チベット体操と基本呼吸」
http://potori-ex.at.webry.info/201604/article_3.html


おかげ様で
プチブーム継続中のチベット体操
どなたでもご参加しやすい、
ワークショップをご用意しました

チベット体操を丁寧に行って、
体操の世界を大きく支える、
呼吸法の基礎・基本を実践しましょう

最近は、独学で学ばれる方も多いのですが、
皆様、
「これで型は合っているのかな」
「呼吸がよくわからない」
そんなお悩みに当たるみたい

そんな方こそ、是非いらして下さいね
ポイントをしっかりおさえて、
安全に効果的にチベット体操を実践しましょう

そして、呼吸。
チベット体操には、決まった呼吸がありませんが、
だからこそ、○○呼吸ができる・できない、
そんな二元なお悩みに迷い込んでしまわぬように、
呼吸の土台を丁寧に築きましょうね
その土台こそが、あなたの体操を支えていくのです

「チベット体操ってなに」な、
初心者さんも、もちろん大歓迎です

今回は、東京　白山で開催です
是非ぜひ、お待ちしております

http://potori-ex.at.webry.info/201604/article_3.html